Las plantas le dan vida al planeta, son los elementos más populares en decoración que existen hasta el momento. Estas embellecen cada espacio en el que habitamos tanto interior como exterior y estamos seguros que a donde vayas, ellas estarán ahí.
Su principal trabajo es brindar oxígeno, pero incorporarlas dentro de tu hogar tiene muchos más beneficios de los que te imaginabas, y en este artículo, te vamos a decir los mejores.
¿Sabías que las plantas son excelentes aliadas para combatir el estrés?
Todos estamos expuestos a experimentar el estrés, esta es una respuesta física o mental que el cuerpo provoca por una causa externa. Las plantas disminuyen el cortisol, hormona que se produce en el cerebro como respuesta a la tensión por estrés. Además, la jardinería puede ser una muy buena actividad si constantemente te cuesta trabajo concentrarte y despejar tu mente, pues sus procesos tan meticulosos y detallados, te ayudarán a concentrarte y dejar atrás los pensamientos negativos o de preocupación.
Por otra parte, las plantas ayudan a mejorar el estado de ánimo, gracias a el placer visual que estas nos ofrecen, además de la satisfacción que su florecimiento tiene en nosotros.
Te compartimos los beneficios más importantes que las plantas tienen para ti:
- Incrementan la productividad y creatividad hasta un 15% según estudios en la Universidad de Cardiff.
- Mejoran la calidad del aire
- Reducen la contaminación
- Disminuyen la humedad en el ambiente
- Ayudan a la apariencia de la piel
- Mejoran los síntomas respiratorios como la tos.
- Absorben el ruido
¿Qué plantas puedo incorporar dentro de mi hogar?
Lo primero que tienes que tomar en cuenta es que el tipo de planta que decidas incorporar en tu espacio, tenga un lugar cerca de la luz, sobre todo para que sobrevivan durante el invierno, es aconsejable un lugar luminoso pero con luz indirecta para que la temperatura no influya negativamente.
Aunque existen muchos más beneficios y cuidados de las plantas, te vamos a recomendar algunas aliadas para tus interiores. Recuerda que cada planta es diferente, por lo que te recomendamos preguntar por sus cuidados específicos al momento de adquirirla. ¡Comenzamos!
Planta de elefante
Es un tipo de planta que puede crecer mucho, puede llegar a medir metro y medio, aunque en su hábitat natural llega hasta los 10 metros de altura.
Su nombre viene por su grueso tronco similar a una pata de elefante, es una planta muy decorativa y tiene cuidados muy sencillos.
La planta de elefante, necesita grandes cantidades de luz, aunque no directa.
Collar de corazones
Esta suculenta colgante es muy vistosa por sus hojas tan gruesas y por su forma tan llamativa de corazón.
Te recomendamos colocarla en un espacio con mucha luz pero protegida de los rayos directos del sol. Finalmente, es importante que sepas que el collar de corazones, necesitará mucha más agua en invierno, asegúrate de brindarle la suficiente.
Planta del rosario
Si eres principiante y estás aprendiendo a cuidar e incorporar las plantas, la planta del rosario es ideal para ti. Tiene cuidados muy sencillos, aunque necesita de un espacio luminoso con algunos espacios en los que le dé el sol directo durante el día. Aportan mucha elegancia y son perfectas para decorar cualquier rincón.
Maranta tricolor
También conocida como planta de la oración por cerrar sus hojas ligeramente por la noche, necesita mucha luz indirecta para que florezcan sus colores desde las hojas hasta los nervios. A la maranta tricolor le encanta la humedad, es por eso que te recomendamos ponerla sobre un plato con poca agua.
Ahora que ya sabes los distintos y tan numerosos beneficios que las plantas nos aportan y conoces algunas plantas que puedes agregar en tus espacios, no dudes en incorporarlas como decoración en tu hogar, notarás no solo un ambiente agradable, si no que te ayudarán tanto física, como mentalmente durante tu día a día gracias a sus grandes beneficios.