Los mejores mantras para relajarse

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Relájate con estos mantras y adquiere paz todos los días. Artículo originalmente publicado aquí.  El término mantra se deriva de 2 palabras sánscritas: man (mente) y tra (herramienta o transporte). Mantra significa al pie de la letra «una herramienta para la mente», y ha sido creado para contribuir a los practicantes a entrar a un […]

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¿Cómo mejorar como persona?

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¿Quieres mejorar cada día y acercarte a la mejor versión de ti mismo? Pon en práctica las siguientes actitudes. Trabaja la generosidad y el agradecimiento La gratitud nos ayuda a superar los traumas y el estrés, se incrementa nuestra autoestima y nos ayuda a disolver los sentimientos negativas. Varios estudios han demostrado que la solidaridad […]

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Lo que no sabías de la fotografía

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¿Eres amante del arte de la fotografía? El experto en cultura Ignacio Escobosa te comparte algunos datos curiosos. ¡Sigue leyendo! Datos curiosos sobre la fotografía La cámara fotográfica más antigua fue creada por Joseph-Nicephore en 1826 y fabricada en material de madera en París. Niépce, el padre de la fotografía,  obtuvo las primeras fotografías exponiendo placas […]

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Te compartimos la mejor receta para una tarde con amigos

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Si quieres reunirte con amigos, el coach de estilo de vida, Ignacio Escobosa, te comparte la mejor receta de mariscos para que te luzcas. Los aguachiles son un platillo típico del noroeste de México, muy conocido en los estados de los estados de Sinaloa, Nayarit, Sonora y Baja California. Lista de ingredientes: -Camarones crudos. -Limones. -Cebolla. -Chiles cuaresmeños. – Knorr […]

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